ELIMINE A ANSIEDADE E AS INSEGURANÇAS NA GRAVIDEZ ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO GUIADA
Um método de meditações guiadas, que com poucos minutos por dia vai te ajudar a ter uma gravidez mais tranquila e mais conectada com seu bebê de forma única, plena e carinhosa. Dê play no vídeo para entender melhor
Conecte-se com seu bebê e relaxe.
O que é o Programa Medita Gestante?
- São meditações guiadas extremamente poderosas e de poucos minutos para aliviar a ansiedade, o stress e aumentar a conexão da mamãe com o bebê.
- Nessa técnica há uma meditação guiada específica para cada mês de gestação.
- São meditações curtas, de cerca de 4 minutos, que você pode ouvir em qualquer lugar.
- É uma forma descomplicada de se conectar com seu bebê e se acalmar, independente da sua religião, e se você tem ou não prática na meditação.
Acesse a matéria completa aqui: Mamãe que cuida
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